健身的真相

• 主演：Stuart Gray迈克尔·莫斯利
• 类型：生活体育纪录记录记录片
• 导演：Kate Pringle 
• 状态：高清
• 年份：2018
• 地区：英国
• 语言：未录入
• 豆瓣：0.0分
• 热度：1045 ℃
• 更新：2025-05-01
• 简介：健身需要到专门健身场地耗费大量时间完成锻炼么？医学记者迈克尔·莫斯利教授将会带领我们一探健身的真相，利用最新的科学研究，花最少的力气和时间，达到最佳的健身效果。 他与锻炼科学家约翰·布鲁尔共同完成跑步测试，还亲自尝试了贝丝·飞利浦发明的一套短时间高强度训练动作。